إبتسامة أمل

عندما يهمس النسيم ، وتتوالى المشاعر ، ويأتى الأمل فى ثوبه الأبيضعندما يعجز لسانك عن التعبير بـ الطمأنينة التي تعيشها ، وبالحـلــم الذي تنتظره...قبل النوم بدقائق معدوده ، تغمض عينيك وتبتسم ، وتطلق حينها لخيالك العنان ، فيأخذك إلى المشرق تارة وإلى المغرب تارة أخرى ،  تلك الإبتسامة هي إبتسامة الأمل ، وذاك الخيال يهون عليك  الحاضر ويأخذك فى جولة إلى مستقبل تتمناه من كل قلبك
نعم أطلقو لخيالكم العنان  وأطلق لشفتيك البسمة :) ، وقبل النوم ، إخلعو مع ملابسكم  الحزن والألم واليأس والإحباط وارتدي مع ملابس النوم .. الأمل فى ثوبه الأبيض وتذكرو قوله صلُ الله عليه وسلم ( تفائلوا بالخير تجدوه)  :)

تابعونى على فيس بوك من هنا
محمد عبيد المصري 
. Mohamed Ebead

موميديا

10:19 ص

اقرأ المزيد

افقر رئيس دوله في العالم

لا لان بلده فقيره

ولكن لانه :

خوسيه موخيكا رئيس أوروغواي ونائبه دانيلو أستوري ولد في 20 مايو 1935 وأصبح رئيس أوروغواي ونائبه السابق هو رودولفو نين نوفوا.

سبق أن عمل وزيراً للثروة الحيوانية والزراعة والثروة السمكية ما بين عامي 2005 و2008.

في الوقت الذي يرفض فيه رؤساء الدول الكشف عن رواتبهم ويطالبون بزيادتها رغم التسهيلات التي يتلقونها إلى جانب دخلهم الشهري، يتبرع رئيس الأوروغواي خوسيه موخيكا (José Mujica) بـ 90 في المائة من راتبه لصالح الأعمال الخيرية، ليحصل بذلك على اعتراف دولي وعلى لقب “أفقر رئيس في العالم وأكثرهم سخاءً”.

يعيش خوسيه موخيكا (76 عاماً) رئيس الأوروجواي منذ بداية شهر مارس 2010، في بيت ريفي مع زوجته لوسيا توبولانسكي، عضو في مجلس الشيوخ، التي تتبرع هي الأخرى بجزء من راتبها.

وفي مقابلة أجرتها صحيفة “إل موندو” مؤخراً، قال موخيكا أن أغلى شيء يملكه داخل سيارته “الفولكس واجن بيتل ” تقدر قيمته بـ 1945 دولار أميركي، وأضاف أنه يتلقى راتباً شهريا قدره 12 ألف و500 دولار ولكنه يحتفظ لنفسه بمبلغ 1250 دولار فقط ويتبرع بالباقي للجمعيات الخيرية.

ويقول الرئيس أن المبلغ الذي يتركه لنفسه يكفيه ليعيش حياة كريمة بل ويجب أن يكفيه خاصة وأن العديد من أفراد شعبه يعيشون بأقل من ذلك بكثير.

وذكر موقع “ياهو نيوز” أن الرئيس لا يملك حسابات مصرفية ولا ديون، ويستمتع بوقته برفقة كلبته “مانويلا”. وكل ما يتمناه الرئيس عند انقضاء فترة حكمه هو العيش بسلام في مزرعته، برفقة زوجته.

ويشير مؤشر منظمة الشفافية العالمية أن معدل الفساد في الأوروجواي انخفض بشكل كبير خلال ولاية موخيكا، إذ يحتل هذا البلد الواقع في أميركا الجنوبية المرتبة الثانية في قائمة الدول الأقل فسادا في أميركا اللاتينية.

ويقول الرئيس أن “أهم أمر في القيادة المثالية هو أن تبادر بالقيام بالفعل حتى يسهل على الآخرين تطبيقه.”

موميديا

4:42 م

اقرأ المزيد

فوائد وأضرار الشطة

السلام عليكم

هل تحبون اضافة الكثير من الشطة الي طعامكم  ؟
هل تعرفون فوائد الشطة"الفلفل الاحمر"  ؟
هل تعرفون أن للشطة أضرار كما أن لها فوائد  ؟
دعونا نتعرف علي الشطة وفوائدها و أضرارها......  

الشطة :. هي تلك الفليفلة الحمراء الصغيرة ذات الطعم الحريف ويعتبر الاسيويين هم أول من قام بزراعة الفلفل الاحمر وعرفوا فوائده ويستخدم باضافته الي الاطعمة كفاتح للشهية وله العديد من الفوائد والأضرار.

فوائد الشطة:.
1- تنظيم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب.
2- تخفض الكوليسترول في الدم.
3- تنشط الدورة الدموية وتعمل كمضاد للكآبة.
4- توقف النزف وتسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة.
5- تساعد علي الهضم وتخفف من الارتبكات المعوية فهي تساعد المعدة علي انتاج مزيد من الافرازات المخاطية التي ترطب جدار المعدة.
6- تخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.
7- تستخدم كفاتح للشهية وتكثر من افرازات اللعاب الذي يساعد المعدة علي الهضم.
8- تساعد الشرايين والاوعية علي استعادة مرونتها.
9- تقلل من نسبة حدوث الجلطات ولذلك وجد أن سكان الهند وباكستان وأفريقيا وكوريا والمعروفون بتناول كميات هائلة من الشطة لا يعانون من أمراض تجلط الدم كما هو الحال لدي سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة الحمراء.
10- تخفف من اثار الاجهاد الذي يتعرض له جسم الانسان.
11- يحتوي الفلفل الاحمر علي كميات هائلة من فيتامين أ الذي يساعد في شفاء قرحة المعدة كما تحتوي الفلفلة الحمراء علي كميات كبيرة من الاملاح المعدنية و فيتامين سي وبالتالي فهي علاج ناجح ضد مرض السكر والتهاب المفاصل والبنكرياس.
12- تساعد في علاج الصداع.
13- تطهر المعدة من الطفيليات والميكروبات.

أضرار الشطة:.
1*الاكثار من تناول الشطة يسبب التهابات الجهاز الهضمي ويحدث الكثير من الالتهابات اثناء الاخراج.
2*الاكثار من الشطة يؤدي الي قتل بعض الخلايا الدهنية في جسم الانسان.
3*الاكثار من الشطة يؤدي الي آلام مزمنة بالمعدة والجهاز الهضمي.
وبالتالي فأن الشطة كما يقولون قليلها مفيد وكثرها مؤذي.

موميديا

8:55 ص

اقرأ المزيد

معلومات مخيفة جدا ولكنها ف غاية الاهمية

1)ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﻋﻪ2 ﺍﻭ

3

ﻓﺠﺮﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ.. ﻓﻬﻨﺎﻙ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ

85% ﺍﻥ ﻳﻮﺟﺪ ﻣﺨﻠﻮﻕ ﻳﺮﺍﻗﺒﻚ ؛

2) ﻳﻮﺟﺪ ﻏﺸﺎﺀ ﻋﻠﻲ ﻋﻴﻦ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ

ﻳﻤﻨﻌﻪ ﻣﻦ ﺭﺅﻳﻪ ﺍﻟﻤﻼﺋﻜﻪ ﻭﺍﻟﺠﻦ ..

ﻳﺰﺍﺡ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ ...؛

3) ﻋﻨﺪ ﺳﻤﺎﻉ ﺍﻻﻏﺎﻧﻲ ﺗﺤﻀﺮ ﺍﻟﺠﻦ

ﻭﺍﻟﺸﻴﺎﻃﻴﻦ ﻭﻳﺮﻗﺼﻮﺍ ﺣﻮﻝ ﻣﻦ

ﻳﺴﻤﻌﻬﺎ .. ﻭﻟﻮ ﻛﺸﻒ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ

ﻟﺼﺮﻉ

ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﻫﻮﻝ ﺍﻟﻤﻨﻈﺮ ؛

4)ﻛﻞ ﻓﺠﺮ ﻣﻦ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﺠﻤﻌﻪ

ﺗﺼﻤﺖ

ﻛﻞ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺗﻨﺘﻈﺮ

ﺳﻤﺎﻉ

ﺻﻮﺕ ﺍﻟﻨﻔﺦ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﺭ .. ﻳﺎﺭﺏ

ﺣﺴﻦ

ﺍﻟﺨﺘﺎﻡ

5) ﻓﻲ ﻋﺎﻡ 1997 ﺻﺪﺭ ﺻﻮﺕ ﻗﻮﻱ

ﻣﻦ

ﺍﻋﻤﺎﻕ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﺍﻟﻬﺎﺩﻱ ﺑﻠﻎ ﺻﺪﺍﻩ

5 ﺍﻻﻑ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﺘﺮ .. ﻭﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪ

ﻣﺼﺪﺭ

ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﺣﺘﻲ ﻳﻮﻣﻨﺎ ﻫﺬﺍ

6)؛ ﻻ ﺗﻤﺸﻲ ﻋﻠﻲ ﺭﺟﻠﻚ ﺍﻭ ﺗﺘﻜﺊ

ﻋﻠﻲ ﻳﺪﺍﻙ ﻭﻫﻲ ﻣﻨﻤﻠﻪ ..ﻗﺪ ﺗﻨﻜﺴﺮ

ﺩﻭﻥ ﺍﻥ ﺗﺪﺭﻱ ؛

7) ﺳﺒﺐ ﺍﺣﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺨﺠﻞ

ﺍﻭ

ﺍﻟﻐﻀﺐ .. ﻫﻮ ﺷﻠﻞ ﻣﺆﻗﺖ ﻳﺼﻴﺐ

ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﻨﻈﻤﻪ ﻟﺠﺮﻳﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ

ﻓﻴﻨﺪﻓﻊ

ﺍﻟﺪﻡ ﻟﻠﻌﺮﻭﻕ ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻋﻦ ﺍﻟﻜﻤﻴﻪ

ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﻪ ؛

8) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ

ﺍﻋﻤﻲ

ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﻢ .. ﺍﺫﺍ ﺑﻘﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻼﻡ

ﺍﻟﻤﻄﻠﻖ ﻻﻛﺜﺮ ﻣﻦ3ﺍﻳﺎﻡ ؛

9) ﺍﺫﺍ ﺣﻠﻤﺖ ﺑﺎﻧﻚ ﺗﺴﻘﻂ ﻭﺍﻫﺘﺰ

ﺟﺴﻤﻚ ﺍﻋﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺍﺧﺘﺮﻉ ﻫﺬﺍ

ﺍﻟﺤﻠﻢ ﻻﻳﻘﺎﻇﻚ .. ﻻﻥ ﻭﻇﺎﺋﻒ

ﺍﻟﺠﺴﻢ

ﻛﺎﻧﺖ ﻋﻠﻲ ﻭﺷﻚ ﺍﻥ ﺗﺘﻮﻗﻒ

ﻭﺗﻤﻮﺕ ؛

10) ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻤﻮﺕ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻓﺎﻥ ﻟﺪﻳﻪ

ﻧﺸﺎﻁ ﻓﻲ ﺩﻣﺎﻏﻪ ﺍﻻﻳﺴﺮ ﻟﻤﺪﻩ7

ﺩﻗﺎﺋﻖ

ﻳﻌﻴﺪ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺫﻛﺮﻳﺎﺗﻪ ﻭﻣﺎ ﻗﺎﻡ ﺑﻪ

ﻓﻲ ﺗﺴﻠﺴﻞ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﻠﻢ

11)؛ ﻳﻮﺟﺪ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺣﻴﻮﻳﻪ ﺗﺤﺪﺙ

ﺩﺍﺧﻠﻚ ﺍﺫﺍ ﺍﺭﺩﺕ ﺳﻤﺎﻋﻬﺎ .. ﻗﻢ

ﺑﺎﻏﻼﻕ

ﺍﺫﻧﻴﻚ

12)؛ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻳﺪﻣﺮ ﺧﻠﻴﻪ

ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻋﻠﻲ ﺍﻻﻗﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎ .. ﻛﺎﻧﺖ

ﺳﺘﺘﺤﻮﻝ ﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻟﻮ ﻋﺎﺷﺖ

؛ ﻗُﻞ ﺩﺍﺋﻤﺎ ”ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ

 وايضا اللهم لك الحمد كما ينبغى

لجلال وجهك وعظيم سلطانك

موميديا

3:05 م

اقرأ المزيد

معلومات تهمك عن نظافة بيتك

                                         

أخواتي الكريمات ،،،،

يسعدني ان اعرض عليكم موضوع متكامل من نصائح وارشادات تخص النظافة شاملة 

المطبخ والحمامات وغرف النوم وكل مايختص بالبيت 

كيف تهتمي ببيتك ؟

نصائح وإرشادات منزلية للمرأة المسلمة 

* المداومة علي الذكر قبل النوم بقولك سبحان الله (33) , الحمد لله (33), الله أكبر (34) , 

فهو "خير لكِ من الخادم" كما ورد في الحديث الصحيح , واحرصي علي المداومة عليه حتي

تكون النتائج أفضل ويتم الاستغناء نهائيا عن الخدم. 

* استعيني بالله عند بداية أي عمل وإن كان هذا العمل في نظرك من الأعمال البسيطة .

* اعقدي النية قبل البدء في أي عمل منزلي ( كذلك في كل أعمالك ) علي أن هذا العمل طاعة

لله حتي تحصلين علي أجر كبير ..فأنتِ ما تعبتِ في المنزل إلا لأنك راعية ..وكل راعٍ مسئول 

عن رعيته وإن كنتِ غير متزوجة فتعبك في المنزل طاعة لوالديك ..وأنت تعلمين أن أعظم

حق بعد حق الله هو حق الوالدين .

* عند قيامك بالأعمال المنزلية استفيدي من هذا الوقت في سماع بعض الأشرطة التي تذكرك

بالله علي سبيل الموعظة ولا داعي للأشرطة العلمية التي تحتاج إلي الكتابة والتركيز حتي

تعطي لكل شيء حقه .

*احرصي علي اتباعك خطة منظمة قبل البدء في أعمال المنزل فهذا من شأنه يساعدك علي

سرعة الإنجاز دون إرهاق .

* عند شعورك بالإرهاق حاولي الاسترخاء فورا ولبضع دقائق قبل استكمال عملية تنظيم البيت .

* عند الأذان عليكِ بقدر الإمكان التوقف عن جميع الأعمال المنزلية ثم تجهيز نفسك للصلاة .

* إن كان لديك خادمة مسلمة ذكريها بآداء الصلاة , فإن تعللت في كل مرة بأعذار شرعية 

واهية وشعرتِ أنها كاذبة فالأفضل استبدالها بمن هي خير منها . 

*- اجعلي برنامجك يبدأ دوما بترتيب الغرف وتنظيم الأسرة ثم جمع الملابس المتسخة و الاتجاه فورا الى الغسالة والبدء بغسل الملابس ثم التوجه إلى الحمامات أعزكم الله وغسلها و إكمال ترتيب المنزل وكل فترة تفقدي الغسيل وبذلك تنتهي من الغسيل في نفس وقت ترتيب البيت .... اتركي ماء الشطف إذا كان نظيف في الغسالة لتغسلي المناشف والفوط المتسخة ليلا كي تجديها في الصباح نظيفة

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

أفضل الطرق في تعاملك مع النظافة: 

-*دائما ابدئي من أعلى الغرفة ثم إلى أسفل. 

-*دائما قومي بالتنظيف من أعلى إلى أسفل أي عندما تنفضين الغبار من أعلى إلى اسفل

-*قومي بأخذ جميع أدوات النظافة اللازمة معك في كل غرفة لتفادي الذهاب والرجوع دون فائدة.

-* افصلي التليفون وأغلقي التلفزيون وانت تنظفين.

-* دائما حاولي ان تزيلي الفوضى فمنزل غير فوضوي يبدو افضل كثيرا من منزل نظيف من الأتربة لكن فوضوي.

-*دائما نظفي ونظمي أينما ذهبت في المنزل بمعنى أن تنظفي دائما افضل كثيرا من أن تنتظري و تنظفي الأتربة المتراكمة .

-* المنزل ذو الرائحة العطرة يعطي انطباع بالنظافة لذا قومي بترك الباكنج صودا على السجادة ليلا لتمتص كل الروائح الكريهة ثم قومي صباحا بتنظيفها بالمكنسة الكهربائية .

-* اجعلي في المطبخ سلة صغيرة للرسائل والجرائد و مفاتيح السيارة وما شابه.

- *اكتبي ورقة بالمهام التي يجب أن تنتهي وعند الانتهاء من مهمة علمي عليها ستشعرين بالراحة لإنجاز هذه المهمة.

الشعور بإلحاح التنظيف

دائما انظري لكل غرفة وحددي مهام معينة واكتبي ورقة بالأولويات

مثلا:-

المطبخ :-اكنسي وامسحي الأرض – نظفي الثلاجة – غيري مشمع• الخزانات او الورق الموضوع عليه الأشياء في الخزانات – امسحي الخزانات بالماء والصابون .

الحمام :- مسحه وتنظيف الحوض والبانيو• 

الأثاث:- تلميعه –• والكنس بالمكنسة الكهربائية ما بين الوسادات وبجانب وفوق الكنب .

ا- تنظيف النوافذ والاسطح الزجاجية

-* عند القيام بتنظيف النوافذ يراعى أن لا تنظف في جو ممطر أو في وجود أشعة الشمس المباشرة لأن أشعة الشمس عندما تضعين منظف الزجاج تجففه سريعا مما يساعد على تكون علامات على الزجاج.

-* تنفيض الغبار قبل البدء في التنظيف يقي دون تكوين طين او ما شابه ومجرى الشباك بفرشة الوان لتنفض الغبار عنها.او مثل هذه المنفضة

-* استخدام قطعة قطنية في مسح الزجاج.

-* الماء النظيف هو افضل حل لزجاج لامع وإذا لم يعطي نتيجة يضاف له من 2:3 ملاعق أكل خل لكل جالون ماء 

-*معجون الأسنان سوف يزيل الخدوش الصغيرة من الزجاج.

- *تنظيف الزجاج الداخلي يكون بصورة رأسية والزجاج الخارجي بصورة أفقية 

-*الاسطح الزجاجية تنظف بدعكها بعصير ليمون وتجفيفها بفوطة ورقية ثم ورقة من الجريدة.

أو بإستخدام ملمع الزجاج

-* للتجفيف يستخدم ورقة من جريدة مجعدة(وان كنت لااحبذ ذلك حاولي استخدام ورق دفاتر قديمة استغنى عنها ابنائك)

*لتنظيف المرايا يستخدم بنطلونات الجيز القديمة بامكانك قصها على شكل فوط وتستعمليها لتلميع الزجاج تنظف ولاتترك وبر متل الأقمشة الأخرى ...

-*غلفي الطاولات بالنايلون الخاص بتغليف السندويشات وبذلك تتفادي ان تصاب بخدوش وتبقى نظيفة ومتى ماجاءك ضيوف انزعي فقط النايلون

تنظيف الأبواب

إن تنظيف الأبواب يجعل المنزل كله يبدو نظيفا بمسح الباب من أوله إلى آخره بقطعة مبللة بالصابون ثم بالماء وأيضا عدم نسيان مسح الحافة العليا والجانبية للباب فهي سريعا ما تتجمع عليها الأتربة.

الابواب الداخليه .. بللي قماش بالفيري والجل الاخضر مع شوي ديتول .. وامسحي الباب بكل سهولة ثم بفوطة مبلولة بالماء حتى لايبقى أثر الفيري .

تنظيف الرخام

لإزالة البقع من على الرخام 

انثري ملح على نصف ليمونه طازجة وامسحي بخفة على البقعة ولا تمسحي بشدة وعنف لكي لا تزيلي الدهان او قشرة من الرخام ثم اغسليه بالماء والصابون.

تلميع الأثاث (الأجزاء الملتوية)

للأجزاء الملتوية أي الغير مستقيمة من الأثاث إحضار فرشة أسنان قديمة وقومي بغمسها في ملمع الأثاث وادهني بخفة.

-* الطاولات البنية والمائل لونها للاحمرار حاولي دهنها بورنيش الخشب حتى تحافظي عليها من الخدوش

-* او يمكن استخدام بليدج فهو يعطي الاثاث الخشبي لمعة رائعة تستمر لفترة وتجنبي وضع البخلخ الخاص بالزجاج على الاسطح الخشبية فهو بفقدها لمعتها 

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

تنظيف ورق الحائط

*لتنظيف الغبار لفي قطعة قماش على المقشة وابدئي من أعلى إلى اسفل .

*لمسح علامات القلم الرصاص استخدمي الأستيكة (المحايا)الخاصة بأعمال وأقلام الرسم .

* لإزالة بقع الطعام والطباشير ( عمل عجينه من السائل المنظف +دقيق ذرة ) اتركيها الى ان تجف وابدئي بفركها على مكان البقع أعيدي العملية إلى أن تختفي البقعة.

تنظيف أثاث الحديقة ( كراسي البامبو او الخوص)

*يزال الغبار بواسطة المكنسة الكهربائية (الفرشاة الصغيرة ) 

-*لإزالة الهباب او التراب الغليظ بواسطة وضع 2 ملعقة نشادر على جالون ماء وغمس فوطة في المحلول ثم التنظيف وللثنايا الضيقة يستخدم فرشة ألوان او فرشاة أسنان وتترك لتجف في الظل. 

لإزالة اسهل للغبار

قومي برش فرشة الكنس (المقشة) بملمع الأثاث المفضل لك فذلك سوف يساعد على سرعة تجميع التراب عند القيام بعملية الكنس.

-* لتنظيف الدرج قومي بكنسه بمكنسة طويلة مع جاروف 

ثم امسحيه بعد ذلك بماء مخلوط مع داك بالزهور

موميديا

4:38 م

اقرأ المزيد

معلومات مهمة للعناية بالبشرة

هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي : 

1ـ البشرة العادية : Normal Askin

وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع . 

 ـ البشرة الجافة : Ray Askin

تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها . 

  ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .

 ـ البشرة الدهنية:Oil Askin

تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...

وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...

وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .

 ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة : 

وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .

موميديا

4:15 م

اقرأ المزيد

غُربة فى الوطن

غُربة فى الوطن

ذاك الوطن الذي كنا نتمنى العودة إليه لتستمد أرواحنا طاقتها ، وأجسامُنا راحتها
عندما تُهاجر وتذهب بعيدا ! فَـتَـستنشق هواءً ليس ذاك الهواء الذي تستنشقه وتملأ به صدرك فى وطنك !
 إنه هواء الغربة ،
عندها تشتاق إلى وطنك إشتياق الرضيع لأمه
فما بالكم عندما تتغير أحوالكم وتبقي الغربة في الوطن
نعم عندما تجد نفسك فى وطن اللا وطن 
عندما تجد أبناء تلك الأرض يفرون منها إلى الغربة الحقيقة ! كالهارب من الواقع المؤلم إلى السجن 
عندما تتحطم الآمال والأحلام وتجد الأنفس متيقنة أن المستقبل بالخارج وليس هنا .هكذا همس بها صديقي في أذني ( إن كنت عايز تبقي سعيد سافر )فأنا ممن أحسو بالغربة فى أوطانهم 
ذاك الوطن الذي قلت فيه البركة ، وكثرت فيه الفبركة ، الكذب ، المشاحنات ، المضايقة
عندما تُخيم غيوم الإحباط وسموم الإدراك على سمائُـك يا وطنى حينها لن أستطيع التنفس بحُرية 
أيها المواطنون ( ما بال الفرقة الحمقاء تجمعنا )نعم ففينا الشتات وبقي من ضمائرنا الفتات 
لماذا لا نُحب الخير لأنفسنا 
ولما لا نجمع شتاتنا ونبني وطننا
أبي : معى شهادة عظيمة أريد العمل 
طأطأ أباه رأسه وقال : ليس لدينا واسطة 
صرخ الشاب : أوأحتاج إلى واسطة فى وطنى !!! 
ترك الشاب أباه وخرج إلى الشارع وعيناه مليئة بالدموع ، وأحلامه تتحطم أمامه
ينظر إلى يمينه فيجد ذو الشهادات العليا يمسح سيارة
وينظر إلى شماله فيجد الفقير يتدفأ بالتراب 
وينظر أمامه فيجد المخدرات تتداول بين الشباب ظنا منهم أنها الحل 
نظرَ إلى الخلف فوجد أباه قد خسر كل سمين وغال لكي يقف الشاب على قدميه ويجلب لأباه الراحة بعدما فقدها.
فيصرخ الشاب : يااااااااااوطن أمكافئتي هي الألم 
أراتبي هو السقم ، أراحتى هي الندم
وإذا بيدين تتحسس كتفه إستعد يابنى فسآتي لك بعقد عمل بالخارج ، حينها فرح الشاب وكأنه يريد الهروب من وطنه وكأن عقد العمل هو هَويَتة ، والخارج هو جنسيته 
فيذهب ليعمر أوطانا ليست أوطاننا 
ولسان الحال يقول : أوطاننا نبذتنا وحكامها خذلونا 
فقد تغير الحكام وما زال الفشل قائما 
كُل الحكام أشعرونا وأجبرونا أن نراهم هُم كما نرى الوطن 
فإن كرهناهم كرهنا الوطن وإن أحببناهم أحببنا الوطن
فتُكمم الأفواه  وتُدفن المعنويات 
تتغير الأوضاع للأسوأ الغني يزداد غنا والفقير يزداد فقراً ويبقي ذو المنصب ذو منصب هو وذويه ، و ذاك المسكين الذي يتلهف على رَغيف خبز أو القليل من المال لأبنائه سيبقي تحت الأنقاض

فلا حكامنا أنقذونا ، ولا أهلونا فى الوطن حَببونا .

هبكى على حلمى اللى تاه ومش هشحت رغيف هشحت وطن لله
فلتكن الجنسية مصري والهوية مهاجر
إنها حكاية غُربة في الوطن 

…ضاع عمري وأنا أعدو
فلا يطلع لي إلا الأعادي
وأنا أدعو
فلا تنزل بي إلا العوادي
كلّ عين حدّقت بي
خلتها تنوي اصطيادي !
كلّ كف لوّحت لي
خلتها تنوي اقتيادي !
…غربة كاسرة تقتاتني
والجوع زادي
لم تعد بي طاقة
يا ربّ خلصني سريعاً
من بلادي !
 (شعر احمد مطر)

محمد عبيد المصري 

موميديا

5:12 م

اقرأ المزيد